現在ダイエットしている方に質問です。便利なダイエットアプリが数多くあると思いますが活用していますか？活用している方はおすすめのアプリを教えて下さい。

糖質制限するならどちらで？

ダイエットや自宅で出来る簡単な運動等載せています🎵

コロナもなかなか安心出来る程に終息せず、活動も制限されますよね。あなたがエクササイズなど頑張れる環境は？やっぱりジム？それとも家で人目を気にせず思いっきりする？？はたまたなかなか動き出せない？？

あなたがダイエットを始めてから何年経過しましたか？